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20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Cake, esponja, preparado a partir de receta.

El aceite de pescado, lacha	13.168 g	13.17%
El aceite de pescado, el salmón	13.023 g	13.02%
El aceite de pescado, sardina	10.137 g	10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	9.71 g	9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	6.898 g	6.90%
El aceite de pescado, arenque	6.273 g	6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska)	3.93 g	3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	2.8 g	2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular	2.741 g	2.74%
Pescado, caballa, salado	1.619 g	1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco	1.26 g	1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.242 g	1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	1.086 g	1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco	1.01 g	1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo	1.008 g	1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo	0.983 g	0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.97 g	0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.969 g	0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	0.91 g	0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.909 g	0.91%

Cake, esponja, preparado a partir de receta

Cake, esponja, preparado a partir de receta es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Cake, esponja, preparado a partir de receta se enumeran a continuación.

Agua	29.4 g	29.4%
La energía (calorías)	297 kcal
Energía (julios)	1243 kJ
Proteína	7.3 g	7.3%
lípido total (grasa)	4.3 g	4.3%
Ceniza	1.3 g	1.3%
Hidratos de carbono, por diferencia	57.7 g	57.7%
Calcio, Ca	42 mg	0.04%
Hierro, Fe	1.58 mg
El magnesio, Mg	9 mg	0.01%
El fósforo, P	100 mg	0.1%
Potasio, K	141 mg	0.14%
Sodio, Na	228 mg	0.23%
Zinc, Zn	0.59 mg
Cobre, Cu	0.056 mg
El manganeso, Mn	0.167 mg
El selenio, Se	18.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.159 mg
Riboflavina	0.301 mg

Nutrientes en Cake, esponja, preparado a partir de receta